[俄羅斯生活]肌肉酸痛,塗什麼?

連續好幾天瘋狂走路,趁著俄羅斯還夏天的時候。
結果走到腳肌肉酸痛,變成跛腳。然後朋友就去藥局幫我問到了痠痛軟膏。
說真的,我從來都不相信這種類似沙龍巴斯的對痠痛有效。
但是都已經跛腳了,就試試看了。

俄羅斯痠痛軟膏:諾洛芬,含5%的止痛消炎成分。

「100 г нурофен」的圖片搜尋結果

這個軟膏擠出來是透明液體狀,清透的「露」狀。
成分含有5%的消炎止痛藥(布洛芬)。所以我腳痛到不行的時候,抹上這個有稍微舒緩。
此藥不需要處方籤。
使用方式:限外服。在患部擠上4到10公分的軟膏(約50-125ML),然後在患部按摩直至軟膏被吸收。之後將手洗淨。使用間隔不可少於4小時。一日最大使用量500ML。
要是兩個星期以上未見患部好轉或甚至情況變差,建議停止使用並進行就醫。
使用四日後,肌肉是有逐漸舒緩並且改善。真的覺得還不錯。
我還抹了一點在肩膀,肩膀就變得很舒服。
不過這個是藥品,還是最好在非常不得已的情況下使用會比較好。
唯一麻煩的地方是擦完軟膏還沒乾,又必須要穿褲子,就很尷尬。
不過這款也有出「內服藥」。

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